お知らせ

11月も半ばを過ぎ、暦の上では「小雪（しょうせつ）」、雪が降り始める頃と言われています。

しかし、鹿児島はまだまだ暖かい日が多く、比較的過ごしやすい日が続いています。

旧暦の10月（通常の暦では11月あたり）のことを小春（こはる）とも呼びますが、小雪の日中はまさに小春日和と呼ぶにふさわしく穏やかで暖かくなることも多いようです。

今週末よりグッと気温が下がる予想になっています。冬を迎える準備は出来ていますでしょうか。

気温差が激しいこの時期は体調を崩しやすいので、暖かい食事や睡眠で体調を整え、毎日を元気にすごしましょう。

寒い冬を乗り切るために体力作りを始めてもよいですね。